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The Heartful Spanish Podcast

Learning a language has never been so easy - or so joyful!

¡Aprender un idioma nunca ha sido tan fácil ni tan divertido!

Aug 25, 2021

(2:08) Emotions are amazing teachers.

Las emociones son maestras buenísimas.

Whether welcome or not so welcome, they all have something to teach us.

Ya sean emociones deseadas o no tan deseadas, todas tienen algo que enseñarnos.

In recent years, I’ve learnt that we have more control over our emotions than I used to...


Aug 25, 2021

Emotions are amazing teachers. Whether welcome or not so welcome, they all have something to teach us.

In recent years, I’ve learnt that we have more control over our emotions than I used to think.

(3:52) Here’s a tip on how we can practise self-compassion when we’re experiencing a difficult emotion.

(4:46)...


Aug 25, 2021

Las emociones son maestras buenísimas. Ya sean emociones deseadas o no tan deseadas, todas tienen algo que enseñarnos. En los últimos años, he aprendido que tenemos más control sobre nuestras emociones de lo que antes pensaba. 

(5:13) Aquí describo un truco que podemos usar para practicar la autocompasión cuando...


Aug 11, 2021

In this episode I share my number one life hack. (1:51)

En este episodio, comparto mi truco de vida número uno.

I call it the “bedtime sweet spot”.

Lo llamo “el punto dulce de la hora de dormir”.

It’s a quick and easy trick, and you can do it in just a few seconds each night.

Es un truco rápido y fácil, y...


Aug 11, 2021

En este episodio, comparto mi truco de vida número uno. (0:49)

Lo llamo “el punto dulce de la hora de dormir”

Es un truco rápido y fácil, y tardarás solo unos segundos en hacerlo cada noche.

¡Pruébalo! Puede que te cambie la vida.

Gracias por escuchar.

Un saludo, Louisa x